2013-06-14
20:57:35
Reiki
Grundaren var en Buddist vid namn Mikao Usui, som skapade år 1914 den Japanska healing metoden Reiki.
Usui Reiki är en mycket enkel men kraftfull healing metod som bygger på handpåläggningar. Man kanaliserar universal livsenergi där "Rei" står för universal och ki står för livsenergi. Ki finns överallt runt omkring och inom oss. När man ger Reiki healing hjälper det till att hålla igång flödet på ki-energi i kroppen och rensar bort blockeringar som kan ha skapats. En blockering är Ki energi som inte får flöda fritt och som kan påverka vår kropp (fysiskt, emotionellt och psykiskt) på olika sätt.
Reiki är mycket stressreducerande och även om man inte tror på övernaturlighet eller på en värld av energi så finns vetenskapliga bevis för att reiki påverkar kroppen positivt. Det aktiverar exempelvis genom beröring hormonet oxytocin som är ett välbefinnande och lugnande hormon. Som också aktiveras vid massage. Oxytocinet har positiv påverkan på stress, ångest och aggressioner.
Reiki kan ges på distans och vid direktkontakt. Ofta får man ligga på en behandlingsbänk/massagebänk med kläderna på och får sedan healing genom handpålägg eller med händerna i energikroppen.
Reiki har idag utvecklats mer och mer av olika lärare efter Mikao Usui, varav Hawayo Takata och Chujiro Hayashi. Utvecklingen har lett till att Reikin idag lärs ut i 3 steg (Ibland delar man upp 3e steget i 2 delar), där man kort förklarat i första steget får lära sig att heala med reiki på direkt kontakt med handpålägg. Steg 2 får man lära sig att sända reiki på distans och steg 3 får man lära sig hur man lär reiki vidare.
I Reiki pratar man om Chakran vilket är energicentran liknande Ñawis. Chakran kommer från Hindusimen men praktiseras även inom Buddhismen och dagens New age rörelser samt vissa yoga typer och träningsformer. Inom reiki är syftet med chakrana att skapa balans i och mellan dem samt rensa dem från slagg och blockeringar. Enligt Hinduismen har vi 7 chakran. Det är också oftast dessa 7 chakran man pratar om.
Man kan säga att ett chakra är som en hjul som ska vara i rörelse och stannar det upp eller går långsamt så finns en form av blockering.
